HYROX Race Analysis: Emma Ryan & Aideen Walsh - Dublin 01:17:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Ryan & Aideen Walsh

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:17:19
อันดับ: #149
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Ryan

Aideen Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:31 (59%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+12.2%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:32	258
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:48	402
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:40	171
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:56	181
Running 5	6:20	-
Rowing	4:43	58
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:41	216
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:57	95
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:56	149
Running Total	45:31	175
Roxzone Total	4:40	208