HYROX Race Analysis: Carrie Armstrong & Catherine Gamble - Dublin 01:22:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carrie Armstrong & Catherine Gamble

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:36
อันดับ: #262
อันดับ AG: #116
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carrie Armstrong

Catherine Gamble

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (57%)

Stations30:14 (37%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+15.3%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	271
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:42	317
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:17	65
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:01	370
Running 5	6:42	-
Rowing	5:16	338
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:59	451
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:42	304
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:44	384
Running Total	47:20	241
Roxzone Total	5:07	293