วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Glendinning & Alana Divito - Dublin 01:25:04 | HyCoach

Paula Glendinning

Alana Divito

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:19 (60%)

Stations27:22 (32%)

Roxzone6:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+12.5%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:29	232
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:27	123
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:43	190
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:13	66
Running 5	7:18	-
Rowing	5:06	246
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:51	357
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:13	177
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:20	267
Running Total	51:19	363
Roxzone Total	6:25	451