วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Elliott & Cara Mcallister - Dublin 01:25:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Elliott & Cara Mcallister

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:22
อันดับ: #458
อันดับ AG: #196
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Charlotte Elliott

Cara Mcallister

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:18 (60%)

Stations29:14 (34%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+11.4%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:33	276
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:47	387
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:52	232
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:09	394
Running 5	7:14	-
Rowing	4:55	154
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:51	351
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:12	174
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:55	142
Running Total	51:18	361
Roxzone Total	4:55	262