วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Graham & Sophie Clarke - Dublin 01:32:35 | HyCoach

Jennifer Graham

Sophie Clarke

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:52 (59%)

Stations32:40 (35%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+17.8%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	338
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:37	254
Running 3	7:39	-
Sled Pull	6:28	552
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:23	266
Running 5	7:33	-
Rowing	4:59	181
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:00	461
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:10	421
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:26	304
Running Total	54:52	446
Roxzone Total	5:07	292