วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Walsh & Helena Lanigan - Dublin 01:42:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Walsh & Helena Lanigan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:13
อันดับ: #758
อันดับ AG: #316
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amy Walsh

Helena Lanigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:54 (49%)

Stations42:27 (39%)

Roxzone12:55 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+9.1%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:08	547
Running 2	6:48	-
Sled Push	7:32	560
Running 3	7:07	-
Sled Pull	8:43	558
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	347
Running 5	7:17	-
Rowing	5:35	482
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:08	508
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:09	419
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:23	281
Running Total	52:54	408
Roxzone Total	12:55	559