วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Boles & Claire Adams - Dublin 01:30:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Boles & Claire Adams

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:38
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Megan Boles

Claire Adams

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:27 (58%)

Stations32:26 (36%)

Roxzone5:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+3.9%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:56	1
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:56	1
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:38	1
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:21	1
Running 5	7:32	-
Rowing	5:16	1
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:03	1
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:51	1
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:25	1
Running Total	52:27	1
Roxzone Total	5:50	1