HYROX Race Analysis: John Mcconnell & Michael Warke - Dublin 00:59:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Mcconnell & Michael Warke

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:24
อันดับ: #55
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Mcconnell

Michael Warke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (58%)

Stations21:54 (37%)

Roxzone3:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+13.5%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:32	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:14	26
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:44	210
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	171
Running 5	4:56	-
Rowing	3:58	41
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:16	57
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:48	138
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:38	89
Running Total	34:15	60
Roxzone Total	3:19	44