วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Goonery & Ross Conroy - Dublin 01:00:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Goonery & Ross Conroy

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:00:37
อันดับ: #87
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamie Goonery

Ross Conroy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (56%)

Stations22:52 (38%)

Roxzone3:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+10.0%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:35	72
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:24	135
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:34	132
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	163
Running 5	4:57	-
Rowing	4:11	175
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	456
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:04	229
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:40	111
Running Total	34:17	62
Roxzone Total	3:33	92