วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Rohan & Patrick Okeeffe - Dublin 01:01:29 | HyCoach

Patrick Rohan

Patrick Okeeffe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (58%)

Stations22:28 (36%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+8.4%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:55	453
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:24	119
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:36	147
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:39	141
Running 5	5:02	-
Rowing	4:13	202
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:28	242
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:35	71
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:38	90
Running Total	35:43	97
Roxzone Total	3:23	52