วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Maguire & Dylan Whiteway - Dublin 01:05:35 | HyCoach

Gerard Maguire

Dylan Whiteway

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:54 (56%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+11.9%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:58	491
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:41	432
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:40	170
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:27	389
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	431
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	314
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:41	93
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:07	332
Running Total	36:54	137
Roxzone Total	4:08	266