HYROX Race Analysis: Derek Gaffney & Owen Tyrrell - Dublin 01:05:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Derek Gaffney & Owen Tyrrell

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:05:54
อันดับ: #194
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Derek Gaffney

Owen Tyrrell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (62%)

Stations21:19 (32%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+13.1%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:35	69
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:18	53
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:08	18
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	105
Running 5	5:39	-
Rowing	4:11	166
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:27	213
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:34	65
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:33	55
Running Total	40:42	308
Roxzone Total	3:58	210