วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Saunders & Dean Hanney - Dublin 01:08:18 | HyCoach

Darren Saunders

Dean Hanney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (59%)

Stations23:47 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+12.2%36.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:46	273
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:39	408
Running 3	8:47	-
Sled Pull	3:06	383
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	180
Running 5	6:43	-
Rowing	4:33	455
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:28	234
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:44	110
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:46	156
Running Total	40:18	288
Roxzone Total	4:17	311