วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sloane & Gary Daly - Dublin 01:18:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sloane & Gary Daly

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:18:04
อันดับ: #690
อันดับ AG: #359
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Sloane

Gary Daly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:40 (56%)

Stations28:20 (36%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+11.1%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	577
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:26	148
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:24	487
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:25	564
Running 5	6:28	-
Rowing	4:48	568
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:27	215
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:02	523
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:42	522
Running Total	43:40	418
Roxzone Total	6:10	560