วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Fokes & Paul Cridland - Dublin 01:19:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Fokes & Paul Cridland

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:16
อันดับ: #723
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Simon Fokes

Paul Cridland

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:10 (58%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+3.6%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:56	465
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:30	219
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:25	489
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:06	528
Running 5	6:28	-
Rowing	4:27	381
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:32	308
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:13	560
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:01	567
Running Total	46:10	495
Roxzone Total	5:03	478