HYROX Race Analysis: Stephen Gamble & Jonwayne Harron - Dublin 01:26:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stephen Gamble & Jonwayne Harron

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:24
อันดับ: #584
อันดับ AG: #304
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephen Gamble

Jonwayne Harron

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:13 (59%)

Stations30:07 (35%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+21.5%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	564
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:53	570
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:17	446
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:45	588
Running 5	7:53	-
Rowing	5:04	609
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	578
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:51	489
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:18	583
Running Total	51:13	592
Roxzone Total	5:09	491