HYROX Race Analysis: Simon Moloney & Marie Moloney - Dublin 01:08:27 | HyCoach

Simon Moloney

Marie Moloney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (53%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+9.3%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:00	171
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:41	106
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	317
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	333
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	186
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	252
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:51	255
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:19	240
Running Total	36:22	22
Roxzone Total	3:39	31