HYROX Race Analysis: Jane Morrison & Graeme Morrison - Dublin 01:08:44 | HyCoach

Jane Morrison

Graeme Morrison

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:12 (55%)

Stations26:33 (39%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+13.4%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:08	274
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:39	92
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:53	238
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	119
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	302
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	178
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:22	141
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:59	144
Running Total	38:12	44
Roxzone Total	4:06	96