วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Radka Allen & Roy Shortall - Dublin 01:08:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Radka Allen & Roy Shortall

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:50
อันดับ: #102
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Radka Allen

Roy Shortall

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:01 (57%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.2%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:57	128
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:01	321
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:04	57
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:21	179
Running 5	5:35	-
Rowing	4:37	209
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	205
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:31	175
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:39	44
Running Total	39:01	58
Roxzone Total	4:03	78