วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Bernie & Michael Bernie - Dublin 01:09:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Bernie & Michael Bernie

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:19
อันดับ: #111
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sandra Bernie

Michael Bernie

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (56%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone3:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+10.4%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:07	264
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	294
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:12	326
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	56
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	201
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	107
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:22	144
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:09	195
Running Total	39:04	60
Roxzone Total	3:40	32