วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaunie Gibson & Jonty Gibson - Dublin 01:10:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaunie Gibson & Jonty Gibson

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:14
อันดับ: #86
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shaunie Gibson

Jonty Gibson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:15 (61%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+4.2%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:44	25
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:27	26
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:59	44
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:03	116
Running 5	5:43	-
Rowing	4:03	13
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:35	122
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:53	55
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	43:15	173
Roxzone Total	3:55	54