วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Southam & Danny Warner - Dublin 01:10:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Southam & Danny Warner

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:15
อันดับ: #128
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Southam

Danny Warner

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:27 (62%)

Stations22:30 (32%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+10.1%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:33	46
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:24	4
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	91
Running 5	6:05	-
Rowing	4:01	6
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:46	258
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:48	35
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	43:27	180
Roxzone Total	4:23	154