วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller - Dublin 01:11:17 | HyCoach

Stuart Elwood

Lynsey Miller

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:46 (59%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+12.8%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	247
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:35	58
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:52	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	165
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	222
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:40	191
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:07	92
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:48	88
Running Total	41:46	124
Roxzone Total	4:33	183