HYROX Race Analysis: Ryan Hyde & Tracey Mc Loughlin - Dublin 01:36:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Hyde & Tracey Mc Loughlin

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:36:22
อันดับ: #434
อันดับ AG: #209
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Hyde

Tracey Mc Loughlin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:42 (62%)

Stations29:33 (31%)

Roxzone7:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:28/km+14.1%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	400
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:57	282
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:37	177
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	3:59	308
Running 5	8:36	-
Rowing	4:52	330
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:41	213
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	4:09	313
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:59	367
Running Total	59:42	461
Roxzone Total	7:11	444