วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Fox & Ian Fox - Dublin 02:02:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Fox & Ian Fox

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 02:02:22
อันดับ: #832
อันดับ AG: #384
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Fox

Ian Fox

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:20 (62%)

Stations35:52 (29%)

Roxzone10:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:33/km+25.3%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:57	133
Running 2	9:02	-
Sled Push	2:13	399
Running 3	9:51	-
Sled Pull	4:31	375
Running 4	9:58	-
Burpee Broad Jump	6:30	480
Running 5	10:46	-
Rowing	5:20	465
Running 6	11:26	-
Farmers Carry	2:23	476
Running 7	11:19	-
Sandbag Lunges	5:18	444
Running 8	8:48	-
Wall Balls	5:40	426
Running Total	1:16:20	490
Roxzone Total	10:15	487