HYROX Race Analysis: Jen Morris & Ian Kay - Dublin 02:45:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jen Morris & Ian Kay

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 02:45:01
อันดับ: #492
อันดับ AG: #97
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jen Morris

Ian Kay

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running89:12 (54%)

Stations65:35 (40%)

Roxzone10:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร11:09/km+10.6%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:55	492
Running 2	11:18	-
Sled Push	3:03	484
Running 3	11:57	-
Sled Pull	9:21	492
Running 4	12:02	-
Burpee Broad Jump	16:18	492
Running 5	12:33	-
Rowing	5:54	491
Running 6	12:28	-
Farmers Carry	2:57	484
Running 7	12:30	-
Sandbag Lunges	11:20	492
Running 8	9:37	-
Wall Balls	10:47	490
Running Total	1:29:12	492
Roxzone Total	10:18	488