วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aniss Abdoun - Marseille 01:08:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aniss Abdoun

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:08:00
อันดับ: #26
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Aniss Abdoun

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:32 (45%)

Stations33:13 (49%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+6.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:44	134
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:39	57
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:01	102
Running 5	3:47	-
Rowing	5:05	232
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:38	75
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:36	22
Running Total	30:32	21
Roxzone Total	4:19	12