วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Allana Falconer - Marseille 01:10:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Allana Falconer

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:30
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Allana Falconer

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:17 (44%)

Stations34:54 (49%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+4.7%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:29	9
Running 2	3:31	-
Sled Push	4:08	35
Running 3	4:00	-
Sled Pull	7:27	59
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	3
Running 5	3:46	-
Rowing	4:52	33
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:18	27
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:41	20
Running Total	31:17	4
Roxzone Total	4:26	4