HYROX Race Analysis: Ramzi Hammami - Marseille 01:07:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ramzi Hammami

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:07:11
อันดับ: #115
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Ramzi Hammami

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242 days

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (50%)

Stations28:48 (43%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+3.5%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:20	537
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:22	210
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:49	73
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:03	282
Running 5	3:57	-
Rowing	4:28	343
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	27
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:20	346
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:04	54
Running Total	33:31	243
Roxzone Total	4:57	141