วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ul Denša - Marseille 01:08:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ul Denša

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · OPEN · SLO

เวลารวม: 01:08:00
อันดับ: #143
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Ul Denša

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:35 (41%)

Stations35:53 (53%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+1.1%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:17	433
Running 2	3:09	-
Sled Push	3:20	1072
Running 3	3:15	-
Sled Pull	4:10	183
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	4:29	454
Running 5	3:26	-
Rowing	4:21	156
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	2:13	1016
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	4:46	539
Running 8	3:43	-
Wall Balls	8:17	1232
Running Total	27:35	26
Roxzone Total	4:37	64