บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Jonczyk

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:23
อันดับ: #186
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (50%)

Stations29:57 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+12.8%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:27	807
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:17	144
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:50	80
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	226
Running 5	4:07	-
Rowing	4:32	439
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:19	1109
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:47	148
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:50	247
Running Total	34:46	330
Roxzone Total	4:45	82

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Jonczyk - Marseille 01:09:23 | HyCoach