วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Le Nagard Romain - Marseille 01:30:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Le Nagard Romain

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:30:15
อันดับ: #1049
อันดับ AG: #289
ประเภท: SOLO · OPEN

Le Nagard Romain

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:08 (49%)

Stations31:39 (35%)

Roxzone14:33 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km-1.6%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:22	625
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:38	444
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:28	843
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	0:04	4
Running 5	5:13	-
Rowing	4:29	357
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:40	1310
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:36	925
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:22	809
Running Total	44:08	1173
Roxzone Total	14:33	1492