วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ghalia Bennis - Marseille 01:16:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ghalia Bennis

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · SOLO · OPEN · MAR

เวลารวม: 01:16:19
อันดับ: #57
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Ghalia Bennis

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (50%)

Stations33:02 (43%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+1.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:51	90
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	31
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:35	53
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	94
Running 5	4:48	-
Rowing	5:02	118
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	72
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:53	75
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:51	196
Running Total	37:57	82
Roxzone Total	5:24	49