วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aabir Lyaakoubi - Marseille 01:22:08 | HyCoach

Aabir Lyaakoubi

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Marseille

Marseille, France

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:17 (47%)

Stations37:09 (45%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km-1.1%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:13	282
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:00	259
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:01	270
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:13	262
Running 5	4:45	-
Rowing	5:14	219
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:49	65
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:50	193
Running Total	38:17	90
Roxzone Total	6:47	222