HYROX Race Analysis: Katie Pond & Amanda Holloway - Marseille 01:14:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katie Pond & Amanda Holloway

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:14:58
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Katie Pond

Amanda Holloway

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242 days

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (53%)

Stations30:00 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.5%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:23	21
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:34	23
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:35	12
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:31	31
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	22
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:09	30
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:14	34
Running Total	39:29	17
Roxzone Total	5:34	10