HYROX Race Analysis: Emily Howells & Katie Davies - Marseille 01:29:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Howells & Katie Davies

HYROX Marseille — 7 ธันวาคม 2567

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:04
อันดับ: #520
อันดับ AG: #216
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Howells

Katie Davies

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ธ.ค.20242 days

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:34 (54%)

Stations32:02 (36%)

Roxzone8:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+5.7%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:30	164
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:09	559
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:28	412
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:45	660
Running 5	5:45	-
Rowing	5:20	561
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	454
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:47	374
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:11	380
Running Total	48:34	472
Roxzone Total	8:33	602