วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gast - Berlin 00:57:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gast

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 00:57:23
อันดับ: #19
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Florian Gast

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:40 (46%)

Stations25:04 (44%)

Roxzone5:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:20/km+10.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:48	15
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:46	52
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:18	7
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:58	27
Running 5	3:27	-
Rowing	3:52	5
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:02	5
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:57	18
Running Total	26:40	17
Roxzone Total	5:43	19