วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oscar Adrian Melheim - Berlin 01:01:14 | HyCoach

Oscar Adrian Melheim

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:39 (45%)

Stations27:35 (45%)

Roxzone6:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+6.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:09	103
Running 2	3:14	-
Sled Push	3:02	88
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:44	35
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	10
Running 5	3:26	-
Rowing	4:11	62
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:16	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:59	64
Running Total	27:39	31
Roxzone Total	6:04	38