วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Gohl - Berlin 01:15:27 | HyCoach

Sophie Gohl

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (46%)

Stations33:14 (44%)

Roxzone7:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+4.9%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:38	44
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:05	37
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:13	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:06	73
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	28
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:26	62
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:32	44
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:29	17
Running Total	34:39	51
Roxzone Total	7:39	43