วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Orzelski - Berlin 01:28:21 | HyCoach

Lisa Orzelski

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (43%)

Stations40:56 (46%)

Roxzone9:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+12.7%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:51	69
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:43	80
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:20	102
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:44	110
Running 5	4:51	-
Rowing	5:18	105
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:07	33
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:48	58
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:05	95
Running Total	38:18	82
Roxzone Total	9:10	88