บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafał Różański

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:05:43
อันดับ: #138
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Rafał Różański

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:11 (46%)

Stations29:07 (44%)

Roxzone6:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+2.8%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:01	109
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:48	63
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:37	30
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:50	122
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	34
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:37	86
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:04	87
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:08	114
Running Total	30:11	116
Roxzone Total	6:30	99