วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Rohde - Berlin 01:08:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Rohde

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:08:30
อันดับ: #178
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · PRO

Richard Rohde

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:04 (39%)

Stations30:58 (45%)

Roxzone10:33 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:23/km+9.6%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:49	18
Running 2	3:08	-
Sled Push	3:16	201
Running 3	3:03	-
Sled Pull	1:35	2
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:56	133
Running 5	3:24	-
Rowing	4:20	165
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	5:10	226
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:29	284
Running Total	27:04	35
Roxzone Total	10:33	352