วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jitka Hall - Berlin 01:12:50 | HyCoach

Jitka Hall

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:55 (45%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone7:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+6.4%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:30	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:55	39
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:44	65
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	90
Running 5	4:05	-
Rowing	4:34	21
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:08	116
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	21
Running Total	32:55	55
Roxzone Total	7:39	82