HYROX Race Analysis: Sarah Holden - Berlin 01:18:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Holden

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:11
อันดับ: #92
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Holden

17-18พ.ค.20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (47%)

Stations33:36 (43%)

Roxzone8:14 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+8.8%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:26	15
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:53	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:55	88
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:49	95
Running 5	4:43	-
Rowing	4:53	111
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	67
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:32	75
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:59	69
Running Total	36:26	110
Roxzone Total	8:14	120