วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Blake - Berlin 01:01:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Blake

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:22
อันดับ: #69
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Blake

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:19 (46%)

Stations26:46 (44%)

Roxzone6:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:32/km+3.5%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:17	130
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:43	220
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	3:41	-
Rowing	4:13	52
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:27	51
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:52	164
Running Total	28:19	37
Roxzone Total	6:23	48