วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Kerninger - Berlin 01:08:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Kerninger

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Markus Kerninger

เวลารวม: 01:08:49
อันดับ: #431
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Markus Kerninger

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:00 (45%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone7:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.4%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:20	312
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:47	387
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:40	198
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:24	219
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	216
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	111
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:05	186
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:27	271
Running Total	31:00	145
Roxzone Total	7:07	165