วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Noakes - Berlin 01:10:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Noakes

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:16
อันดับ: #545
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Noakes

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:38 (42%)

Stations33:40 (48%)

Roxzone7:03 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+1.0%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:14	213
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:46	5
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:41	205
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:24	220
Running 5	3:50	-
Rowing	4:35	347
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:53	338
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	4:01	166
Running 8	5:02	-
Wall Balls	9:06	652
Running Total	29:38	92
Roxzone Total	7:03	160