วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Crawford - Berlin 01:13:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Crawford

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:16
อันดับ: #265
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Crawford

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (46%)

Stations32:24 (44%)

Roxzone7:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+3.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:13	189
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:37	292
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:43	222
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:13	381
Running 5	4:11	-
Rowing	4:24	169
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:51	309
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:17	233
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:06	383
Running Total	33:37	281
Roxzone Total	7:20	214