วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Fernon - Berlin 01:15:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Fernon

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:38
อันดับ: #972
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Jay Fernon

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:50 (42%)

Stations36:41 (48%)

Roxzone7:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+7.2%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:36	557
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:17	606
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:47	526
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:17	395
Running 5	3:58	-
Rowing	4:54	564
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:31	616
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:00	428
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:19	412
Running Total	31:50	181
Roxzone Total	7:13	187