วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannes Schovanez - Berlin 01:17:02 | HyCoach

Hannes Schovanez

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (47%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone7:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+5.8%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:24	391
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:15	600
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:42	217
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:45	295
Running 5	4:41	-
Rowing	4:39	400
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	85
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:01	434
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:28	274
Running Total	36:30	452
Roxzone Total	7:49	323